10. Yhteenveto
Tutkimuksen tarkoitus oli selvittää, mihin kaikkeen asiakkaat hakevat apua Alexander-tekniikasta sekä miten he kokevat hyötyvänsä siitä....
top of page
Etsi
20. jouluk. 20222 min
Oliko pitkä covid-tauko tehnyt jännittävästä elämästäni LIIAN jännittävää?
Tämä on kolmas ja viimeinen blogi Puolipitkä covid-sarjassani. Kerron näissä teksteissä, kuinka hyödynsin Alexander-tekniikkaa/ Kevyesti...
67 katselukertaa
30. marrask. 20222 min
"Liikuin kuin Robert DeNiro, ei se nuorukainen vaan tämä nykyinen". Covid-toipilaana AT:n kanssa.
Tässä tekstissä kerron, miten kohtasin Alexander-tekniikan (AT) näkökulmasta ensimmäisessä toipilasvaiheessa havaitsemani ongelmat....
90 katselukertaa
22. marrask. 20222 min
Keskipitkä covid, Alexander ja minä
Mitä ihmeen hyötyä Alexander-tekniikasta (AT)/ Kevyesti töissä ja vapaalla-menetelmästä voisi olla covidin runtelemalle tai siitä...
182 katselukertaa
14. syysk. 20223 min
8. "The micro-pause helps me make better decisions"
This is the eight part of a blog series called Towards Effortlessness, the introduction to which you can find here. I will now move on to...
146 katselukertaa
16. elok. 20223 min
7. Vague musculosceletal problems and increased body awareness
This is the 7th text in Towards Effortlessness, a blog series where I report on the results of a customer survey I conducted in 2021. The...
121 katselukertaa
29. kesäk. 20223 min
6. Towards releasing muscular tension
23 respondents sought help to what they describe as tensing the body (9) and/or parts of it (19). Let us first throw a little glance to...
113 katselukertaa
20. kesäk. 20223 min
5. Towards improved postural skills
This is the fifth text in Towards Effortlessness, a blog series where I report on the results of a customer survey I conducted in 2021....
90 katselukertaa
10. kesäk. 20223 min
4. Towards improved body control
This is the fourth text in the blog series Towards Effortlessness, the introduction to which you can find here. In this series, I report...
75 katselukertaa
30. toukok. 20223 min
3."Heavens, I don't have to do everything so that my muscles scream!?!" Towards easier horse riding.
This blog is a part of a series of texts where I report the results of a customer survey that I conducted in 2021. The introduction to...
149 katselukertaa
19. toukok. 20222 min
2. Relieving pain
This is the second text in a series of blogs whose introduction is here. The series reports the results of a customer inquiry from 2021....
122 katselukertaa
19. toukok. 20223 min
1. Introduction: Towards Effortlessness
In the spring 2021 a marketing consultant asked me if anyone has ever systematically inquired what people look for when they come to...
413 katselukertaa
4. maalisk. 20222 min
9. Tulin paremmaksi versioksi itsestäni
Olen opettanut vuosikymmenten aikana erilaisissa oppilaitoksissa satoja ihmisiä, joilla Alexander-tekniikka kuului opetussuunnitelmaan....
98 katselukertaa
17. helmik. 20222 min
8. "Kyse olikin isommasta asiasta kuin vain kipu."
Tämä on kahdeksas teksti blogisarjassa Kohti keveyttä, jossa avaan vuonna 2021 tekemäni laajan asiakaskyselyn tuloksia. Koko sarjan...
101 katselukertaa
4. helmik. 20222 min
7. "Mikrotauon jälkeen teen aina parempia päätöksiä"
Tämä on seitsemäs osa Kohti keveyttä nimistä blogi-sarjaa, jonka johdannon löydät täältä. Siirryn nyt kysymyksen 3. analyysiin. ”Mitkä...
237 katselukertaa
26. tammik. 20222 min
6. Eroon epämääräisistä tuki- ja liikuntaelinvaivoista
Tämä on kuudes Kohti keveyttä-blogi. Puran tässä blogi-sarjassa vuonna 2021 tekemäni asiakaskyselyn tuloksia. Sarjan johdannon löydät...
123 katselukertaa
12. tammik. 20222 min
5. Kohti kevyempää kehonhallintaa - jännitysten vähentäminen
Tämä on viides kirjoitus Kohti keveyttä -blogisarjassa, jonka johdannon löydät täältä. Raportoin sarjassa vuonna 2021 tekemäni...
157 katselukertaa
4. tammik. 20223 min
4. Kohti kehonhallintaa - viikon sekahedelmäsoppa
Tämä on neljäs teksti Kohti keveyttä-nimisessä blogi-sarjassa, jonka johdannon löydät täältä. Raportoin tässä sarjassa vuonna 2021...
159 katselukertaa
23. jouluk. 20213 min
3. "Ei tarvitsekaan tehdä kaikkea niin, että lihakset soi!" Kohti kevyempää ratsastusta
Tämä kirjoitus kuuluu blogi-sarjaan, jonka johdannon löydät täältä. Raportoin tässä sarjassa vuonna 2021 tekemäni asiakaskyselyn...
235 katselukertaa
17. jouluk. 20212 min
2. Kohti keveyttä – Alexander-tekniikka auttoi vähentämään kipuja
Tämä kirjoitus kuuluu blogi-sarjaan, jonka johdannon löydät täältä. Raportoin tässä sarjassa vuonna 2021 tekemäni asiakaskyselyn...
144 katselukertaa
bottom of page