Alexander-tekniikka

Sirpa Tapaninen

Alexander-tekniikka on yksinkertainen somaattinen menetelmä, jonka avulla oppii lopettamaan haitalliset asentotottumukset ja liikemallit.

Alexander-tunnin jälkeen olo on kevyt ja ryhdikäs, niska tuntuu voidellulta. Ryhdikäs olo tuntuu pakottomalta.

— Suvi, lääkäri 49 v.

Alexander-prosessin kautta on elämänlaatuni parantunut huimasti. Aikaisemmin yritin olla suoraselkäinen, hyväryhtinen ja rento – nykyisin olen sellainen, yhä enemmän. 

– Aarne, 27 v.

Olen oppinut käyttämään silmiäni paremmin: Opittuani käyttämään kohdistetun lisäksi myös ääreisnäkökenttääni oloni työssä on helpottunut.

– Ritva Uotila, hammaslääkäri 54 v.
Alexander-tekniikkaa nyt myös työterveys- ja hyvinvointipalveluja tarjoavassa Pirtessä

Aloitin helmikuussa 2019 yhteistyön Pirkanmaalaisen Pirten kanssa. Työskentelen Pirten lääkäreiden ja fysioterapeuttien ohjaamien asiakkaiden kanssa Pirten uusissa upeissa toimitiloissa Ratinassa.

 
 
 

Ota yhteyttä

Oletko kiinnostunut Alexander-tekniikan koulutuksesta? Soita, lähetä sähköpostia, tai käytä alla olevaa lomaketta. Voit myös varata ajan yksityistunnille Tampereen OMT-keskukseen (Aleksis Kiven Katu 18B) tai Pirteen (Vuolteenkatu 1, 33100 Tampere, 4. krs.)

Sirpa Tapaninen
Alexander-koulutus

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon

0400-983951
sirpa.tapaninen (at) icloud.com
www.alexandertekniikka.eu
www.kevyestitoissa.fi